Yaz Bitti Diyet Yapmakta Bitsin Demek Yanlış!

Yaz Bitti Diyet Yapmakta Bitsin Demek Yanlış!

Genelde yazin insanlar denize girecekleri icin goruntu yonunden veya baska sebeplerden dolayi diyet yaparlar yada diyet yapacaklari akillarina gelir desek daha dogru olur herhalde. Yazin uyguladiginiz diyeti kisinda yapin. Yaz bitti artik nasil olsa kalin kalin elbiseler giyinecegiz kilolarim gorunmez demeyin. Vicudunuzun’da bir dengesi var, unutmayin! Yazin 3 ay boyunca vicudunuzu zor bir doneme sokuyorsunuz ve yaz mevsimi bittikten sonra hadi bakalim ne var ne yok yiyelim gelecek yaz bir daha diyet yapar veririm derseniz vicudunuzda sarkmalar meydana gelir. Hatta bacak ve bel bolgelerinde uzun uzun izler meydana gelir.

Bunlarin olmasinin sebebide duzensiz diyetten dolayi. Bir kilo verip bir kilo almak gorunumunuzu bile bozar. Zaten hafif ve kolay diyetler yaparsaniz hic zorlanmazsiniz yani kisinda rahatlikla yapabilirsiniz.

Kaynak:Saglikonemli